Bakal Murah, Tiket Nonton Asian Games 2018 Bebas Pajak


Tinggal dua bulan lagi, event olahraga akbar tingkat benua Asia, Asian Games 2018 bakal berlangsung di Indonesia. Dengan Jakarta dan Palembang bersama menjadi tuan rumah, Asian Games 2018 seolah bukti kalau Indonesia sanggup menggelar event skala internasional yang menghadirkan belasan ribu atlet dari puluhan negara Asia.

 

Demi meningkatkan antusias masyarakat Indonesia, panitia penyelenggara Asian Games 2018 (INASGOC) berencana menjual tiket kepada penonton yang ingin menyaksikan langsung 40 cabang olahraga. Kabar gembira, pemerintah DKI Jakarta melalui Gubernur Anies Baswedan sudah mencapai kesepakatan dengan Ketua INASGOC Erick Thohir untuk membebaskan pajak tiket nonton. Hal ini berarti, tiket nonton Asian Games 2018 diprediksi bisa lebih murah sehingga masyarakat akan berbondong-bondong menonton ke arena.

 

Kepada detikSport, Wakil Gubernur DKI Jakarta, Sandiaga Uno menyebutkan kalau pemerintah juga akan membebaskan tiket Asian Para Games 2018 yang akan digelar usai Asian Games. Kini INASGOC tengah ngebut melakukan persiapan jelang event akbar itu. Salah satunya adalah memindahkan rumput Stadion Utama GBK ke dekat lapangan panahan. Hal ini dilakukan agar INASGOC bisa fokus ke persiapan panggung yang disesuaikan dengan konsep upacara pembukaan.

 

Sementara itu, pembangunan dan renovasi lokasi-lokasi Asian Games 2018 di Jawa Barat juga dilaporkan akan selesai sesuai rencana. Iwa Karniwa selaku Sekda Jabar menegaskan kalau perbaikan Bendung Rentang di kabupaten Majalengka untuk pertandingan kano sudah mencapai 96%. Tak hanya itu, stadion Si Jalak Harupat juga sudah memenuhi standar internasional.

 

Pembukaan Asian Games 2018 Dihadiri 40 Ribu Orang

 

Jika sesuai dengan rencana, upacara pembukaan Asian Games pada 18 Agustus 2018 akan diprediksi dihadiri hingga 40 ribu orang. Jumlah besar itu rupanya belum termasuk undangan dan tamu negara. Erick membeberkan kalau pembukaan akan dilangsungkan di SUGBK yang bakal dimulai pukul 17.00 WIB – 21.00 WIB. Dijadwalkan bakal ada enam ribu atlet yang berparade dari jumlah 10 ribu atlet di Jakarta.

 

Kesepakatan hanya mengizinkan 60% atlet ikut berparade itu memang sudah direncanakan INASGOC dan Olympic Council of Asia (OCA). Jika diperinci, upacara pembukaan akan melibatkan dua ribu pengisi acara yang terdiri dari penari, penyanyi dan bidang seni multimedia lainnya. Sementara tamu undangan togel online ada lima ribu orang yang membuat tugas INASGOC semakin kompleks. Dengan banyaknya jumlah pengunjung, SUGBK akan menyediakan tiap-tiap gate untuk lima ribu orang demi memenuhi standar keamanan internasional.

 

Merchandise Asian Games 2018 Pakai Produk Lokal

Bisa dibilang kalau Asian Games 2018 adalah ajang promosi besar-besaran Indonesia ke tingkat global. Tak heran kalau akhirnya INASGOC memilih merchandise alias souvenir resmi event akbar ini diproduksi oleh produk lokal. Dari 17 perusahaan pemegang izin Asian Games 2018, 15 di antaranya adalah perusahaan lokal Indonesia. Mochtar Sarman selaku Direktur Pengelola Suvenir INASGOC menegaskan kalau para perusahaan pemegang izin sudah terpilih berdasarkan seleksi ketat meliputi kualitas produk, kredibilitas perusahaan hingga produk bisa diterima pasar.

 

Sejauh ini INASGOC sudah memiliki 350 desain untuk produk suvenir Asian Games 2018 dari berbagai kategori. Sementara itu dua perusahaan asing yang dipilih memang memiliki alasan sebagai dampak ekonomi dan daya saing. Kedua perusahaan asing itu juga diharapkan bisa mempromosikan Asian Games 2018 di luar negeri. Sementara untuk produsen lokal rupanya INASGOC menggaet UKM besar dan menengah asli Indonesia yang memang berkualitas.

Read More...

Agar Istirahat Tetap Berkualitas Saat Bulan Ramadhan


Selama bulan puasa yang berubah dalam keseharian kita bukan hanya pola makan tetapi juga pola istirahat. Waktu tidur otomatis jadi berkurang karena kewajiban untuk makan sahur di pagi buta. Inilah sebabnya pada hari-hari awal puasa seringkali kita merasa lemas dan mengantuk seharian. Kalau sudah begini produktivitas judi togel online di kantor atau yang lainnya juga menjadi berkurang. Tetapi hal ini bisa disiasati agar istirahat tetap cukup dengan tidur yang berkualitas sehingga Anda merasa lebih bugar menjalani hari.

 

Tips istirahat cukup saat Ramadhan

Sedang menjalankan ibadah puasa seharusnya tak menjadi alasan bagi Anda untuk lesu seharian. Untuk mengatasinya beberapa strategi berikut akan membantu Anda.

  1. Selama bulan Ramadhan sebisa mungkin tidurlah lebih awal dan setiap hari jadwalkan di waktu yang sama. Contohnya setelah shalat tarawih yang umumnya selesai pukul 08.00 WIB, berilah jeda selama maksimal 1.5 jam sebelum tidur, misalnya untuk nonton televisi, menyiapkan berbagai hal untuk aktivitas besok, menengok akun social media, atau yang lainnya. Jangan biasakan begadang dan segera berangkat tidur pada pukul 21.30. Perlu diketahui bahwa salah satu penyebab lemas dan mengantuk di pagi atau siang hari adalah kurangnya durasi tahap tidur pulas.
  2. Bila memungkinkan gunakan waktu luang Anda untuk “mencuri” waktu tidur sejenak, misalnya di transportasi umum yang membawa Anda pulang pergi kantor. Tahukan Anda bahwa tambahan waktu tidur sebanyak 5 menit saja sesungguhnya sudah dapat memberikan efek yang luar biasa bagi tubuh. Tidur siang selama 20 menit juga bermanfaat untuk mengontrol hormone stress akibat kurang tidur di waku malam.
  3. Untuk mendapatkan tidur yang berkualitas cermati apa makanan yang Anda konsumsi sebelum tidur. Terlalu lapar atau sebaliknya, terlalu kenyang akan membuat tidur Anda gelisah. Hindari kafein dan rokok demi menjaga pola tidur kala puasa karena efek stimulant dari keduanya akan membuat Anda terjaga.
  4. Buatlah suasana kamar menjadi nyaman agar tidur berkualitas bisa tercapai. Bebaskan kamar Anda dari beragam perangkat elektronik seperti televisi, PC, ponsel, dan yang lainnya. Perangkat elektronik yang memancarkan cahaya terang seperti matahari bisa membuat jam biologis tubuh mengira bahwa hari masih siang/pagi, akibatnya hormone pemicu rasa mengantuk yang disebut melatonin akan berkurang. Menjelang tidur lakukan kegiatan yang menenangkan, seperti berendam air hangat, atau berlatih pernapasan agar lebih rileks.
  5. Jangan lewatkan aktivitas olahraga saat puasa. Manfaatnya adalah membuat Anda lebih bugar sekaligus memperbaiki kualitas tidur Anda. Agar terhindar dari dehidrasi sebaiknya jangan pilih olahraga yang keras atau melakukannya menjelang tidur. Olahraga di pagi hari adalah yang paling disarankan, namun bila tak memungkinkan paling tidak berolahragalah sekitar 5 jam sebelum waktu istirahat.
  6. Untuk membuat jadwal tidur lebih teratur sebaiknya jangan membedakan waktu istirahat baik di hari biasa atau pun saat libur misalnya akhir pekan. Dengan alasan untuk membayar hutang tidur, biasanya orang suka bangun di siang hari saat libur kantor. Ini sesungguhnya bukan cara yang bijak bila ingin waktu tidur Anda berkualitas. Bila sudah terbiasa tidur dan bangun pada waktu-waktu yang teratur tubuh Anda akan turut menyesuaikan diri. Efeknya, tubuh akan menjadi lebih sehat, ringan, dan berenergi. Ini karena pelepasan hormone stress atau kortisol bisa lebih optimal. Harus dicermati bahwa metabolism tubuh bisa terganggu bila kita juga mengubah pola hidup.
Read More...